Edukasi, Informasi, dan Inspirasi untuk Gaya Hidup Sehat dan Bahagia
Pedulisehat.org – Selama kehamilan, memilih buah yang tepat sangat penting. Ini untuk kesehatan ibu hamil dan janin. Beberapa buah mungkin terlihat sehat, tapi bisa berbahaya jika tidak dikonsumsi dengan benar. Kunci Pemahaman Menghindari buah tertentu bisa melindungi kesehatan ibu hamil. Beberapa buah mengandung zat yang berisiko jika dikonsumsi berlebihan. Pemahaman akan risiko buah membantu mengurangi […]
Pedulisehat.org – Asam lambung saat hamil bisa sangat mengganggu. Ada tips mengatasi Asam Lambung Pada Ibu Hamil yang bisa membantu. Ini termasuk mengurangi gejala seperti dan mual tanpa risiko bagi janin. Memahami cara mengelola asam lambung yang aman sangat penting. Ini agar ibu dan bayi tetap aman. Kunci Poin Perubahan hormonal dan tekanan rahim memicu asam […]
Pedulisehat.org – Dalam dunia kesehatan, ada jenis lemak yang justru bermanfaat bagi tubuh. Kolesterol baik HDL dikenal karena kemampuannya membersihkan pembuluh darah dari penumpukan lemak berlebih. Zat ini bekerja seperti truk sampah yang mengangkut kelebihan kolesterol ke hati untuk diproses. Menjaga kadar HDL yang optimal sangat penting untuk kesehatan jantung. Menurut penelitian, kadar idealnya berada […]
pedulisehat.org – Kolesterol tinggi menjadi masalah kesehatan yang semakin meluas di Indonesia. Banyak orang dewasa memiliki kadar kolesterol di luar batas normal. Ini meningkatkan risiko kesehatan yang serius. Tanpa penanganan, kondisi ini bisa memicu penyakit jantung, stroke, dan gangguan pembuluh darah. Memahami resiko kolesterol tinggi sangat penting. Kadar kolesterol yang tidak terkendali bisa merusak kesehatan […]
Pedulisehat.org – Merokok bukan hanya kebiasaan, tapi juga kecanduan yang berdampak besar bagi kesehatan. Banyak perokok yang sadar akan bahaya rokok, namun sulit melepaskan diri dari jerat nikotin. Untuk itulah hadir Program Stop-Smoking—sebuah pendekatan terstruktur yang dirancang untuk membantu siapa saja berhenti merokok dengan cara yang lebih aman, terarah, dan efektif. 🚭 Apa Itu Program […]
Pedulisehat.org – Pernah dengar istilah penumpukan plak lemak? Mungkin terdengar seperti istilah medis yang rumit, tapi faktanya, ini adalah masalah yang bisa dialami siapa saja—baik kamu yang suka makan cepat saji, duduk terlalu lama di depan laptop, atau bahkan merasa sehat-sehat saja. Yuk, kita bahas lebih dalam soal penumpukan plak lemak, bagaimana ia bisa memengaruhi kesehatan, dan […]
Pedulisehat.org – Dari pedulisehat.org, kenali tanda-tanda pembuluh darah pecah sejak dini untuk mencegah risiko kesehatan serius! Ruptur pembuluh darah bisa terjadi di berbagai bagian tubuh, seperti mata, otak, atau organ vital. Dengan mengenali gejala pembuluh darah pecah awal, penanganan lebih cepat dapat dilakukan untuk mengurangi risiko komplikasi. Artikel ini menjelaskan ciri-ciri pembuluh darah pecah, penyebab, […]
Pedulisehat.org – Nyeri dada adalah gejala yang sering dikeluhkan oleh banyak orang dan bisa muncul dengan berbagai intensitas, dari yang ringan hingga yang sangat serius. Nyeri dada bisa disebabkan oleh berbagai kondisi medis, baik yang berkaitan dengan jantung, paru-paru, pencernaan, atau otot. Karena nyeri dada bisa menjadi tanda penyakit serius, penting untuk mengenali penyebabnya agar […]
Pedulisehat.org – Serangan jantung bukan cuma “penyakit orang tua”. Faktanya, semakin banyak anak muda dan profesional sibuk yang mengalami kondisi ini akibat gaya hidup yang gak sehat. Nah, biar kamu makin aware, yuk kenali ciri-ciri serangan jantung yang sering muncul tapi sering juga dianggap remeh! Apa Itu Serangan Jantung? Serangan jantung atau dalam istilah medis disebut […]
pedulisehat.org – Pembekuan tulang atau osteoporosis adalah penyakit yang membuat tulang menjadi kurang padat. Ini meningkatkan risiko tulang patah. Di Indonesia, lebih dari 2 juta orang terkena penyakit ini, terutama mereka yang berusia 50 tahun ke atas. Kesehatan tulang harus dijaga sejak dini. Mencegah osteoporosis bukan hanya tanggung jawab orang tua. Ini adalah langkah rutin […]