Tag: Pola makan sehat

Makanan Bergizi dan Cairan yang Penting untuk Kesehatan

April 11, 2025 By Cecep Henderson

Pedulisehat.org – Tubuh manusia memerlukan makanan bergizi untuk menjalankan fungsi vitalnya sehari-hari. Dengan konsumsi makanan yang seimbang, tubuh dapat memperoleh nutrisi yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan. Selain itu, cairan tubuh juga memainkan peran penting dalam menjaga keseimbangan tubuh. Cairan membantu dalam proses pencernaan, pengangkutan nutrisi, serta pengaturan suhu tubuh. Dengan memahami pentingnya makanan bergizi dan […]

Resiko Kadar Kolesterol Tinggi

April 1, 2025 By Cecep Henderson

pedulisehat.org – Kolesterol tinggi menjadi masalah kesehatan yang semakin meluas di Indonesia. Banyak orang dewasa memiliki kadar kolesterol di luar batas normal. Ini meningkatkan risiko kesehatan yang serius. Tanpa penanganan, kondisi ini bisa memicu penyakit jantung, stroke, dan gangguan pembuluh darah. Memahami resiko kolesterol tinggi sangat penting. Kadar kolesterol yang tidak terkendali bisa merusak kesehatan […]