Tag: Tips mengatasi kelelahan

Pedulisehat.org – Di era modern, banyak orang Indonesia mengalami kelelahan dan stres. Data menunjukkan sekitar 67% penduduk kota mengalami gejala ini. Masalah ini sering diabaikan, padahal sangat mempengaruhi kualitas hidup. Kelelahan dan stress bukan hanya masalah sementara. Jika tidak diatasi, bisa berubah menjadi burnout. Stres berlebih bisa menyebabkan penyakit serius seperti gangguan jantung dan depresi. Penting […]